Insagram. 1000 подписчиков и 500 лайков

MW-Light MW-Light

Chiaro Chiaro

Демисезонная куртка Reimatec® для детей Reima

Сумка женская Vitacci, цвет: бежевый. J0131

Переведу аудио, видео запись в печатный вид

Носки Зайка Моя', цвет: белый

Торшер ODEON LIGHT 1606/6F ODL11 593, G9 6*40W 220V CRISTA, хром

Neo stainless 104506095 Хром

Варежки детские Reusch Edgar Mitten Orange Popcicle/Fire Red 2

Шампунь для волос Gliss Kur Жидкий Шелк 250мл

Настенная плитка Absolute Keramika Monocolor Marengo Biselado Brillo 10x30

Велошлем Kross COMFY, размер L(58-61), белый, T4CKS000064LWH

Музыкальная развивающая игрушка Fisher-Price Смейся и учись Музыкальная аптечка CDF62

Бронированная полиуретановая пленка BestSuit (на обе стороны) для Samsung Galaxy C7

Термобелье брюки

Решетка для прямого дренажного канала Viega Advantix Visign ER1, 80 см, металл, нерж. сталь мат.

Наушники Sony

Футболка Me&We

Блузка S'cool

200-200 Матрас Season Mix SS Natural

Cпиннинг SHIMANO BEASTMASTER EX SPG, Длина: 270cм (138см) Секций: 2 Вес:150 гр Мощность: Medium Тест: 10-30гр (XT60+Biofibre)

Картина из ниток Кит

Настенный декор Нефрит-керамика 09-00-5-10-30-61-440 Меланж голубой 25х50

Глушитель осн.Иж-2126 (AS)

Постер Карты созвездий "Scutum Sobiescian - Щит Собеского (Щит)"

Полуботинки INDIGO KIDS

Подвеска из желтого золота с 16 синтетическими шпинелями весом 0.07 карат

Чехол для iPhone 7 MITYA VESELKOV

Organic shop Пена для ванн дикая ежевика 500мл.

Юбка Tommy Hilfiger

Математика. 2 класс: разрезные карточки

Ботинки EL'ROSSO

Ветровка

Брюки

La Biosthetique Cheveux Longs Intensive Activating Lotion - Лосьон для усиления роста волос 100 мл

Конструктор Город мастеров Пожарный вертолет

Pogo Бальзам для губ с ароматом банана, 4,25 мл

Блузка

Платье на молнии Adzhedo

Колодка тормозная ВАЗ-2101-07 передняя (KRAFT) (4 шт.) КТ 091351

Светильник подвесной Favourite 1026-1P Casablanca

Лонгборд Penny Nickel 27" LTD (SS15) SLATER GLOW

Прогулочная коляска Hartan Buggy iX1 832

Куртка для мальчика Boom!, цвет: красный. 70036_BOB_вар.1. Размер 110, 5-6 лет

MYPROTEIN BCAA 2:1:1 500 гр

Sanbravo Душевое ограждение SB-E921

Сумка женская Pimo Betti, цвет: синий. 13833B-W1

Malimaryhome, Комплект (джемпер+полукомбинезон), р. 3-6 м

Панама Molo

Платье Krisna

Afrodite AFP-Fis 120х90 профиль золотой/стекло прозрачное

Детская клеенка Canpol гигиеническая 120*50 см

Ветровка для девочки OLDOS Лючия, цвет: бирюзовый. 3К1702-1. Размер 110, 5 лет

Пижама Белый Слон', цвет: розовый

Дрель Jonnesway JAD-6234 с реверсом 1800 об/мин, 113л/м, 47105

ECOMIR MR16 GU5.3 5W 220V 43125 желтый свет, матовая

Комплект белья Шоколад "Анита", 1,5-спальный, наволочки 70x70. Б100

Шорты Hardcore Training Sparta Red Hardcore Training

Майка женская Finn-Flare

Латина 60 Черная

Pampers Pampers

Посудомоечная машина Kuppersberg GL 6033

Сандалии для девочки MURSU

Блузка

Намордник для собак "Аркон", цвет: коньячный. Размер 40 см

Джемпер

Девочка Julia для купания

Виниловые обои Limonta Bosco Reale 35813

Велосипед Challenger Candy 20 (2016) розово-желтый 13"

Переведу Аудио или Видео в текст, Транскрибация

Брюки

Джемпер женский Finn-Flare

Чехол накладка Imak

Кружка Эврика "Грустный кот", цвет: белый

Линейка LUX BASIC мерно - отрезная 50 см

Газовая варочная панель Zigmund & Shtain MN 135.61 B

Lecheek Nutrition Hottie 1 порция

Пижама женская "Капелька" майка и шорты

Мужское футбольное джерси 2016/17 Paris Saint-Germain Vapor Match Away

Рубашка TRUSSARDI JEANS, цвет черный, бежевый

Диван-кровать "Syd"

Платье Awama

Др.Коффер S31-60 шарф женский

Насадка для заточки Dremel

Orient Приправа Итальянские травы, 45 г

Enova Breeder Dog Puppy Junior Lamb & Rice для щенков и юниоров всех пород ягненок рис - 20 кг

Кардиган женский Sela Casual, цвет: серо-бежевый меланж. CN-114/1074-6372. Размер XL (50)

Юбка Fly

Ноутбук DELL Vostro 3558, 15.6", Intel Core i3 5005U, 2.0ГГц, 4Гб, 500Гб, Intel HD Graphics 5500, DVD-RW, Linux Ubuntu, черный [3558-1993]

Zito Zlato Polje Крупа кукурузная полента, 450 г

Бахилы

Пейзаж горный и водопады "Фритш Мельхиор, Рыбак"

Верхняя одежда Acoola

Hugo Boss The Scent, 50ml, туалетная вода (edt)

Ремень женский Vittorio Richi, цвет: голубой. 1008-PT1022/s. Размер 105

Щетка стеклоочистителя Bosch "AR16U", бескаркасная, со спойлером, длина 40 см

Электронный конструктор: "320 схем", Знаток

Мокасины Vitacci

Толстовка

Куртка ветрозащитная Trek Light II

Мыло Le Petit Marseillais

Комплект белья Sova & Javoronok "Нероли", семейный, наволочки 70x70, цвет: белый, черный

Куртка мужская Finn-Flare

Носки

Фотоальбом Platinum "Лагуна", 200 фотографий, 10 х 15 см. PP46200S

Музыкальный коврик

Босоножки Indiana

Универсальный тренажер Stingray Титан ST-9003E

Универсальный тренажер Stingray Титан ST-9003EМультистанции<br>Универсальный силовой тренажер для дома Stingrey Titan ST-9003E – это многофункциональная силовая станция, которую можно использовать в домашнем спортивном уголке и небольших тренажерных залах. Современный дизайн, надежность и прочность, а также, широкий спектр упражнений делают эту модель тренажера очень популярной. Начинать тренировки при помощи Stingrey Titan ST-9003E можно независимо от уровня подготовки – этот агрегат позволяет регулировать уровень нагрузки отдельно для каждого упражнения.Конструкция тренажера усилена стальной рамой и металлическими профилями, что положительно сказывается на таких свойствах, как прочность и надежность. Да и ограничения по весу для занимающегося довольно лояльно – тренажер спокойно выдерживает вес до 150 кг. Конструкция тренажера выполнена с учетом максимального комфорта и удобства пользования. Так, желание сменить упражнение не требует обязательной замены тросов. Комфортное сидение позволит тренироваться с максимальным удобством, а продуманная система шкивов с подшипниками обеспечит мягкость и плавность силовых упражнений.Какие упражнения доступны с помощью тренажера Stingrey Titan ST-9003EБлагодаря этому агрегату прорабатывать можно все группы мышц: плечевые, спинные, грудные, ножные, постепенно наращивая мышечную массу. Вес грузов составляет 70 кг.Тренажер Stingrey Titan ST-9003E станет настоящим украшением Вашего спортивного зала. Превосходный внешний вид, продуманный, эргономичный дизайн, долговечность декоративного покрытия, прочность конструкции позволят долгие годы оставаться этому тренажеру привлекательным и дееспособным.Габариты: 150x98x212 см.Вес грузов: 70 кг.Нижняя и верхняя тяга.Имитация жима штанги.Упражнения на бицепсы и трицепсы.Баттерфляй.Упражнения на спину, пресс и др.<br>Мультистанции
Универсальный силовой тренажер для дома Stingrey Titan ST-9003E – это многофункциональная силовая станция, которую можно использовать в домашнем спортивном уголке и небольших тренажерных залах. Современный дизайн, надежность и прочность, а также, широкий спектр упражнений делают эту модель тренажера очень популярной. Начинать тренировки при помощи Stingrey Titan ST-9003E можно независимо от уровня подготовки – этот агрегат позволяет регулировать уровень нагрузки отдельно для каждого упражнения.Конструкция тренажера усилена стальной рамой и металлическими профилями, что положительно сказывается на таких свойствах, как прочность и надежность. Да и ограничения по весу для занимающегося довольно лояльно – тренажер спокойно выдерживает вес до 150 кг. Конструкция тренажера выполнена с учетом максимального комфорта и удобства пользования. Так, желание сменить упражнение не требует обязательной замены тросов. Комфортное сидение позволит тренироваться с максимальным удобством, а продуманная система шкивов с подшипниками обеспечит мягкость и плавность силовых упражнений.Какие упражнения доступны с помощью тренажера Stingrey Titan ST-9003EБлагодаря этому агрегату прорабатывать можно все группы мышц: плечевые, спинные, грудные, ножные, постепенно наращивая мышечную массу. Вес грузов составляет 70 кг.Тренажер Stingrey Titan ST-9003E станет настоящим украшением Вашего спортивного зала. Превосходный внешний вид, продуманный, эргономичный дизайн, долговечность декоративного покрытия, прочность конструкции позволят долгие годы оставаться этому тренажеру привлекательным и дееспособным.Габариты: 150x98x212 см.Вес грузов: 70 кг.Нижняя и верхняя тяга.Имитация жима штанги.Упражнения на бицепсы и трицепсы.Баттерфляй.Упражнения на спину, пресс и др.


Подробнее >>>






Платье с декоративными пуговицами

Платье с декоративными пуговицамиПлатье прямого силуэта с подкладкой, без рукавов и декоративными пуговицами. Сзади потайная застежка на молнию. Длина выше колена. Низ платья декорирован воланом.<br>Платье прямого силуэта с подкладкой, без рукавов и декоративными пуговицами. Сзади потайная застежка на молнию. Длина выше колена. Низ платья декорирован воланом.


Подробнее >>>










Справочник методиста. Компакт-диск для компьютера

Справочник методиста. Компакт-диск для компьютераМетодическая и инновационная работа в школе<br>Электронное пособие Справочник методиста серии Методическая служба ОУ создано в помощь руководителям образовательных учреждений, методистам, начинающим педагогам для использования его в качестве терминологической базы.Основу данного компакт-диска сост...<br><br>Авторы: Ширшина Н. В.<br>Год: 2010<br>Серия: Методическая служба ОУ<br>Высота: 125<br>Ширина: 141<br>Толщина: 10Методическая и инновационная работа в школе
Электронное пособие "Справочник методиста" серии "Методическая служба ОУ" создано в помощь руководителям образовательных учреждений, методистам, начинающим педагогам для использования его в качестве терминологической базы.Основу данного компакт-диска сост...

Авторы: Ширшина Н. В.
Год: 2010
Серия: Методическая служба ОУ
Высота: 125
Ширина: 141
Толщина: 10

Подробнее >>>







Сенсорный обучающий планшет "Мини-зоопарк" со светом и звуком

Сенсорный обучающий планшет Мини-зоопарк со светом и звукомПланшеты, Электронные книги и плакаты<br>Сенсорный обучающий планшет Мини-зоопарк со светом и звуком<br>Планшеты, Электронные книги и плакаты
Сенсорный обучающий планшет "Мини-зоопарк" со светом и звуком


Подробнее >>>











Шорты для плавания мужские Speedo Fitted Leisure 13" Watershort, цвет: зеленый. 8-106096521-6521. Размер M (48/50)

Шорты для плавания мужские Speedo Fitted Leisure 13 Watershort, цвет: зеленый. 8-106096521-6521. Размер M (48/50)8-106096521-6521Мужские шорты для плавания Speedo Fitted Leisure 13 Watershort изготовлены из быстросохнущего материала. Легкая и прочная ткань со специальной обработкой Quick dry позволяет шортам быстро высыхать после намокания, не сковывает свободу движений. Материал с бархатистым эффектом имеет приятные тактильные свойства. Сетчатая несъемная вставка в виде трусов-слипов обеспечивает необходимую циркуляцию воздуха. Эластичный пояс со скрытым затягивающимся шнурком позволяет отрегулировать посадку точно по фигуре. По бокам расположены два прорезных кармана, подкладка которых выполнена из сетки, сзади - один накладной карман с клапаном на липучке. На карманах предусмотрена система слива воды. Изделие оформлено принтовой надписью, содержащей название бренда. Такие шорты - идеальный выбор для отдыха, купания и активных игр на пляже. В них вы всегда будете чувствовать себя уверенно и комфортно!Мужские шорты для плавания Speedo "Fitted Leisure 13" Watershort" изготовлены из быстросохнущего материала. Легкая и прочная ткань со специальной обработкой Quick dry позволяет шортам быстро высыхать после намокания, не сковывает свободу движений. Материал с бархатистым эффектом имеет приятные тактильные свойства. Сетчатая несъемная вставка в виде трусов-слипов обеспечивает необходимую циркуляцию воздуха. Эластичный пояс со скрытым затягивающимся шнурком позволяет отрегулировать посадку точно по фигуре. По бокам расположены два прорезных кармана, подкладка которых выполнена из сетки, сзади - один накладной карман с клапаном на липучке. На карманах предусмотрена система слива воды. Изделие оформлено принтовой надписью, содержащей название бренда. Такие шорты - идеальный выбор для отдыха, купания и активных игр на пляже. В них вы всегда будете чувствовать себя уверенно и комфортно!

Подробнее >>>



Освежитель воздуха FINE FOOD/FINE LIFE морская свежесть, 300г

Освежитель воздуха FINE FOOD/FINE LIFE морская свежесть, 300гОсвежители воздуха<br><br><br>Тип: None<br>Тип упаковки: None<br>Страна: None<br>Количество, шт.: None<br>Вес, г: None<br>Объем, л: None<br>Бренд: None<br>Артикул: 490357Освежители воздуха


Тип: None
Тип упаковки: None
Страна: None
Количество, шт.: None
Вес, г: None
Объем, л: None
Бренд: None
Артикул: 490357

Подробнее >>>










Комбинезон

КомбинезонОдежда, обувь и аксессуары/Женская одежда/Спортивная одежда/Платья<br>Ткань стрейч трикотаж.<br><br>Цвет: Black<br>Цвет: MediumBlue<br>Цвет: Salat<br>Цвет: fuchsia<br>Цвет: Red<br>Цвет: Yellow<br>Размер: 28<br>Размер: 30<br>Размер: 32<br>Размер: 34<br>Размер: 36<br>Размер: 38<br>Размер: 40<br>Размер: 42<br>Размер: 44<br>Размер: 46<br>Размер: 48<br>Размер: 50Одежда, обувь и аксессуары/Женская одежда/Спортивная одежда/Платья
Ткань стрейч трикотаж.

Цвет: Black
Цвет: MediumBlue
Цвет: Salat
Цвет: fuchsia
Цвет: Red
Цвет: Yellow
Размер: 28
Размер: 30
Размер: 32
Размер: 34
Размер: 36
Размер: 38
Размер: 40
Размер: 42
Размер: 44
Размер: 46
Размер: 48
Размер: 50

Подробнее >>>








Zalman R1 Black

Zalman R1 BlackКорпуса<br>ATX без БП<br>Корпуса
ATX без БП


Подробнее >>>












Histoires De Parfums Noir Patchouli, 14ml, парфюмерная вода (edp)

Histoires De Parfums Noir Patchouli, 14ml, парфюмерная вода (edp)Histoires De Parfums<br>Histoires De Parfums Noir Patchouli, 14ml, парфюмерная вода (edp).<br><br>Пол: ЖенскийHistoires De Parfums
Histoires De Parfums Noir Patchouli, 14ml, парфюмерная вода (edp).

Пол: Женский

Подробнее >>>











Бур по бетону, 6 х 160 мм, Luxembourg TIP, SDS plus Барс 70573

Бур по бетону, 6 х 160 мм, Luxembourg TIP, SDS plus Барс 70573Буры по бетону<br>Твердосплавная пластина для буров SDS plus «БАРС» изготавливается в Люксембурге на заводе компании CERATIZIT, одного из мировых лидеров производства твердосплавных изделий для высокотехнологичных отраслей. Благодаря новому центрирующему острию стало возможным чистое и точное сверление при работе с очень твердыми материалами. Область применения буров SDS plus «БАРС»: бетон; природный или искусственный камень. Буры «БАРС» отличаются прежде всего оптимальным колебанием при максимальной передаче энергии. Высококачественная обработка с закалкой твердосплавного элемента значительно увеличивает срок службы. Буры SDS plus «БАРС» подходят для всех типов перфораторов с посадкой SDS plus. Особенности: центрирующее остриё; твердосплавная пластина CB CERATIZIT LUXEMBOURG S.A; чистые отверстия.<br><br>Родина Бренда : ГерманияБуры по бетону
Твердосплавная пластина для буров SDS plus «БАРС» изготавливается в Люксембурге на заводе компании CERATIZIT, одного из мировых лидеров производства твердосплавных изделий для высокотехнологичных отраслей. Благодаря новому центрирующему острию стало возможным чистое и точное сверление при работе с очень твердыми материалами. Область применения буров SDS plus «БАРС»: бетон; природный или искусственный камень. Буры «БАРС» отличаются прежде всего оптимальным колебанием при максимальной передаче энергии. Высококачественная обработка с закалкой твердосплавного элемента значительно увеличивает срок службы. Буры SDS plus «БАРС» подходят для всех типов перфораторов с посадкой SDS plus. Особенности: центрирующее остриё; твердосплавная пластина CB CERATIZIT LUXEMBOURG S.A; чистые отверстия.

Родина Бренда : Германия

Подробнее >>>



Контактные линзы JohnsonJohnson 1-Day Acuvue Moist, 30 шт, R: 9, D: -2,5

Контактные линзы JohnsonJohnson 1-Day Acuvue Moist, 30 шт, R: 9, D: -2,5Контактные линзы и аксессуары<br>1-Day Acuvue Moist - прекрасный выбор для тех, кому нужны однодневные контактные линзы. Они обеспечивают ощущение увлажненности и комфорта в течение всего времени ношения. Одноразовые линзы удобны тем, что каждое утро Вы надеваете новую пару, а вечером просто выбрасываете использованную. Ежедневные линзы 1-Day Acuvue Moist изготавливаются с использованием уникальной технологии увлажнения Lacreon. Ее применение позволяет обеспечивать глазам комфорт в течение всего дня, пока Вы носите контактные линзы. Контактные линзы Acuvue - один из самых безопасных и удобных способов коррекции зрения.<br>УФ-блок: Есть. Серия: 1-Day Acuvue Moist. Влагосодержание %: 58.00. Дополнительно: Быстро найти ответы на имеющиеся вопросы относительно ношения и использования изделий для контактной коррекции зрения поможет мобильное приложение Acuvue Lenspal, а бесплатный интернет-сервис Acuminder вовремя напомнит о том, что пришло время сменить контактные линзы.. Тип: Однодневные. Материал изготовления: Этафилкон А. Пропускание кислорода (Dk/t): 33.30. Толщина в центре мм: 0.07. Категория товара: Контактные линзы. Оптическая сила (D): -2.50. Режим ношения: Дневной. Цвет: Бесцветный. Радиус кривизны (R): 9 мм. Количество в упаковке: 30 шт.. Дизайн: Сферические. Диаметр: 14.2 мм. Модель: 1-Day Acuvue Moist. Контактные линзы и аксессуары
1-Day Acuvue Moist - прекрасный выбор для тех, кому нужны однодневные контактные линзы. Они обеспечивают ощущение увлажненности и комфорта в течение всего времени ношения. Одноразовые линзы удобны тем, что каждое утро Вы надеваете новую пару, а вечером просто выбрасываете использованную. Ежедневные линзы 1-Day Acuvue Moist изготавливаются с использованием уникальной технологии увлажнения Lacreon. Ее применение позволяет обеспечивать глазам комфорт в течение всего дня, пока Вы носите контактные линзы. Контактные линзы Acuvue - один из самых безопасных и удобных способов коррекции зрения.
УФ-блок: Есть. Серия: 1-Day Acuvue Moist. Влагосодержание %: 58.00. Дополнительно: Быстро найти ответы на имеющиеся вопросы относительно ношения и использования изделий для контактной коррекции зрения поможет мобильное приложение Acuvue Lenspal, а бесплатный интернет-сервис Acuminder вовремя напомнит о том, что пришло время сменить контактные линзы.. Тип: Однодневные. Материал изготовления: Этафилкон А. Пропускание кислорода (Dk/t): 33.30. Толщина в центре мм: 0.07. Категория товара: Контактные линзы. Оптическая сила (D): -2.50. Режим ношения: Дневной. Цвет: Бесцветный. Радиус кривизны (R): 9 мм. Количество в упаковке: 30 шт.. Дизайн: Сферические. Диаметр: 14.2 мм. Модель: 1-Day Acuvue Moist.

Подробнее >>>



Нарды Кожаные Бронза большие с ручкой rakbro60r

Нарды Кожаные Бронза большие с ручкой rakbro60rШахматы, шашки, нарды<br>Натуральное дерево.С лузами.Кости: 2шт.Фишек светлых: 15шт.Фишек темных: 15шт.Производство: Россия.<br>Шахматы, шашки, нарды
Натуральное дерево.С лузами.Кости: 2шт.Фишек светлых: 15шт.Фишек темных: 15шт.Производство: Россия.


Подробнее >>>











Гиря с хромированной ручкой 27,2 кг Body Solid KBC60

Гиря с хромированной ручкой 27,2 кг Body Solid KBC60Гири<br>Body-Solid KBC60 - гиря обрезиненная с хромированной ручкой весом 27,18 килограмма от известного во всем мире производителя оборудования для фитнеса и занятий спортом. Это легендарный российский  quot;тренажер quot;, уже давно любимый спортивный инвентарь для тех, кто стремится стать сильным и выносливым. Гири – самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Занятия с гирями одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость. Благодаря новинке Body-Solid, Вы получаете альтернативу упражнениям на больших силовых комплексах, а кроме того, экономию места. Хромированные ручки обеспечивают легкое скольжение в руке пользователя без ущерба безопасности тренировки, а четкие крупные таблички с весом помогут безошибочно определить нужную нагрузку. KBC60 - прочная конструкция из 100% железа. Резиновое покрытие уменьшает силу удара и защищает пол при падении гири. Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе. С гирями KBC можно выполнять различный комплекс силовых упражнений. Гиря Body- Solid KBC60 идеально подходит для занятий в коммерческих залах и домашних условиях. Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем. Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20 - 25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые. Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите. Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните.<br>Гири
Body-Solid KBC60 - гиря обрезиненная с хромированной ручкой весом 27,18 килограмма от известного во всем мире производителя оборудования для фитнеса и занятий спортом. Это легендарный российский quot;тренажер quot;, уже давно любимый спортивный инвентарь для тех, кто стремится стать сильным и выносливым. Гири – самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Занятия с гирями одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость. Благодаря новинке Body-Solid, Вы получаете альтернативу упражнениям на больших силовых комплексах, а кроме того, экономию места. Хромированные ручки обеспечивают легкое скольжение в руке пользователя без ущерба безопасности тренировки, а четкие крупные таблички с весом помогут безошибочно определить нужную нагрузку. KBC60 - прочная конструкция из 100% железа. Резиновое покрытие уменьшает силу удара и защищает пол при падении гири. Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе. С гирями KBC можно выполнять различный комплекс силовых упражнений. Гиря Body- Solid KBC60 идеально подходит для занятий в коммерческих залах и домашних условиях. Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем. Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20 - 25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые. Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите. Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните.


Подробнее >>>



Брюки Klingel, цвет белый | The Saem Saemmul Jelly Glow Tint Pink Days - Тинт для губ, тон PK02, 1,8 мл | Сумка женская Jane Shilton, цвет: белый. 2090 | Свитшот "Олимпиус" | Платье Olivegrey | Klio Professional, Гель-лак № 005 | Шина зимняя MARSHAL WinterCraft Ice WI31 185/65 R15 88T шип | Постельное белье 2 сп. 70x70 Французский стиль | Блузка Marni | 110-190 Матрас Kids Soft Cotton Little | Набор вышивки бисером «Святой Стилиан Пафлагонский» | Платье FRANCESCA LUCINI | Эль Греко, картина "Святое семейство со св Анной и юным Иоанном Крестителем" | Одеяло "Fani/Фани", 110 х 140 см, цвет: белый | Бюстгальтер Пуш-Ап SERMIJA LINGERIE | Футболка | Толстовка Детская Billabong Chopper boys ho (2016) Black (8) | Комплект постельного белья Bolero Mona Liza, евро, 2 наволочки 70?70 см, бязь | Домашний комплект женский HomeLike: лонгслив, леггинсы, цвет: серый, голубой. 866. Размер 60 | Юбка Arefeva, цвет: бежевый. L 3050. Размер M (46) | Ремень мужской Malgrado, цвет: черный. PGW60-XYX109. Размер 115 | Виниловые обои Fresco Vintage Rose 992B07567 | Штора на люверсах «Эрго» 200х260 см цвет фиолетовый | Royal Marina Diamond | Green Ray Деликатесный горошек зеленый, 425 мл | Arco Lux 91А1695125 Хром | Джинсы мужские Calvin Klein Jeans, цвет: синий. J30J301409_9123. Размер 31 (46/48) | Staff Маркер цвет лимонный | Стразы термоклеевые "Cristal", цвет: белый (215АВ), диаметр 4 мм, 144 шт | Брюки INFINITE YOU | Дефлекторы окон вставные для KIA SHUMA II \ SEPHIA (1998-2001-) HEKO передние | Стеллаж без дверцы Астек (открытый) | Турка керамическая «Руанда» 200 мл. | Жакет | Толстовка сноубордическая | Сорочка GREG HORMAN | Футболка женская Finn-Flare | Льняная юбка-солнце средней длины Ksenia Knyazeva | Кроссовки женские Jack Wolfskin Monterey Ride Low, цвет: серый, желтый. 4018951-4077. Размер 4,5 (37) | Ralf Ringer Original 530118ЧН Весна-Лето 2017 | Литые диски X-Race AF-13 7x17/5x114.3 D60.1 ET45 Серебристый | Потолочный светильник Omnilux OML-71007-04 | Колье "Глория". Муранское стекло, каучук, ручная работа. Murano, Италия (Венеция) | Лоферы KEDDO, цвет синий | Labe Mosaz L054.5SM бронза | Пицца Жюльен | Спортивные часы с пульсометром Life Trak Zone R420, серо-красный | Устройство зарядное для тяговых АКБ Minn Kota MK-105P | Футболка мужская MF Львы бегут, цвет: белый. 2-14. Размер XXL (56/58) | "Ewa, Песочник ""Zuzia"", (роз), р. 62, Польша" | Игрушка для купания Happy Kid Арктический пингвин | Юбка | Толстовка мужская DC Shoes, цвет: серый, белый. EDYSF03123-KTEH. Размер L (50/52) |